年中・年少歩き遠足関原東公園へ

 

9月25日（金）

今日は歩き遠足です(*'▽')

年中さんと年少さんは

20分ほど歩き

西郵便局隣の

関原公園へ

行きました(^^♪

20分の道のりですが

路地裏を歩き

横断歩道を渡り

車に気を付けながら

そして、おしゃべりしながら

 楽しい時間を

過ごしながら

無事に

東公園へ着きました～(´▽｀)

リュックサックを置いて

最初は記念撮影

終わったら

各々好きな遊びを

楽しみました🎵

ブランコの順番待ち

砂場ではお山を作ったり

石碑の周りも

楽しい遊具も順番待ち

沢山の木の実が落ちていたね

１つのあそび場にとどまらず

次々に

移動して

公園内を

駆け回りました～

天気もよく

笑顔いっぱいの歩き遠足になりました(*''▽'')

食育指導

今日は食育指導の日です

食べることの楽しみをおはなしします。

長岡市健康増進課のお2人が

園へきてくれました

体にいい食材は

「まごわやさしい」だよ

まめ　→ 豆腐、厚揚げ、味噌、油揚げ、

納豆、豆乳、高野豆腐、小豆

ごま　→ 白ごま、黒ごま、ごま油

わかめ　→ 海苔わかめ昆布（出汁）

やさい　→ ほうれん草、こまつな、なす、にんじん、オクラ、トマト

土の中のやさいはにんじんやタマネギ

ぶら下がっているやさいはトマトやキュウリ

オクラは上に向かってなっているよ

さかな　→ さんまいわし（つみれ）あじ（かまぼこさつま揚げのっぺはんぺんちくわ）

しいたけ　→ きのこエノキなめこエリンギしめじマッシュルーム

いも　→ さつまいもジャガイモサトイモ

みんなに触ったり匂いを嗅ぐはOK

お口には入れないでね

色々な匂いがすね

かつおぶし　どこの仲間だと思う？

さかなだよ

ゴツゴツしているね

みんな覚えてくれましたか？

ありがとうございました。